婴儿护理

春季断奶妈咪应该如何准备

打算在春天给宝宝断奶的妈妈们是时候要做做准备了,天气暖和可以开始断奶,这样宝宝和妈妈都会轻松不少。 改变...

打算在春天给宝宝断奶的妈妈们是时候要做做准备了,天气暖和可以开始断奶,这样宝宝和妈妈都会轻松不少。
改变喝奶时间
在断奶后用配方奶粉代替母乳,因为宝宝一岁内都是以奶主,辅食为辅。所以,提前半个月开始改变宝宝的喝奶时间。
开始缩短宝宝吸乳时间,并尽量用辅食和配方奶粉代替。这个准备阶段不是要强行采取措施不让宝宝吃母乳,而是逐渐减少喂奶次数,而且最好先从减少白天喂母乳次数开始,尝试引导宝宝食用用配方奶粉。
在选择奶粉上,尽量以口味清淡为主,口感尽量接近母乳、不添加香料香精的奶粉。
提前半个月,给宝宝添加辅食
一般提前半个月左右,给宝宝及时的添加辅食和奶粉。想顺利地断奶,辅食添加一定要科学,一般情况下,孩子4~6个月大时就可以添加辅食了,逐渐减少母乳的量和次数,这个时候是从母乳喂养转辅食的第一步。
添加的辅食要保证喂养质量不下降,所以辅食必须拥有较高营养价值的蛋白质和热能,并且口感好,宝宝乐于接受。多样化地添加辅食,要以易消化的食物少吃多餐为主,如米粉、米糊、米粥等,循序渐进的添加固体食物。
尝试让宝宝吃辅食,要以少吃多餐为主,利用一样辅食或者奶粉来代替,逐渐引导宝宝喜欢上新的食物,为日后断奶做好准备。
减少宝宝对妈妈的依赖
断奶前适当转移宝宝的注意力。建议在断奶前,宝爸爸就要承担起给宝宝喂奶粉的责任,或者多让宝爸、奶奶等其他家人有意识多与孩子接触,抱他,逗他玩,带他外出,让孩子的注意力转移到游戏和游玩中去,减少吃母乳的欲望。
增加父亲的照料时间
分发挥父亲的积极性,增加父亲的照料时间,如让其白天吃奶时间尝试带宝宝外出,夜间醒来要喝奶,可把母乳挤出来用奶瓶喂,给宝宝一个心理上的适应过程,逐步增加对爸爸的感情,减少对妈妈的依恋。
减少喂奶次数:减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数,循序渐进的减少,奶量自然就会逐渐减少,达到回奶的效果。突然断奶,涨奶肯定会很严重的。
乳房按摩:热敷过乳房后,可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,如果还有乳汁渗出,可以将乳汁挤在容器中。
借助吸奶器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器,断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐减少。


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